Strukturelle Integration im Überblick
Nachhaltig besser leben – mit Therapie, die sich an Ihnen orientiert.
Strukturelle Integration – Ganzheitliche Faszienarbeit für mehr Balance und Bewegungsfreiheit
Die Strukturelle Integration, auch bekannt als Rolfing®, ist eine tiefgehende manuelle Behandlungsmethode, die auf die Neuordnung des Bindegewebes (Faszien) und die Verbesserung der Körperhaltung abzielt. Durch gezielte, tief wirkende Techniken wird der Körper wieder ins Lot gebracht – für mehr Bewegungsfreiheit, weniger Schmerzen und ein besseres Körpergefühl.
Für wen ist Strukturelle Integration geeignet?
- Menschen mit chronischen Verspannungen oder Schmerzen
- Bei Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen
- Zur Unterstützung nach Unfällen oder Operationen
- Für Sportler:innen zur Leistungssteigerung und Verletzungsprävention
- Für alle, die ihr Körperbewusstsein und ihre Haltung verbessern möchten
Wie funktioniert Strukturelle Integration (Rolfing)?
Die Methode umfasst eine Serie strukturierter Sitzungen, in denen gezielt Faszienverklebungen gelöst und der Körper in seiner statikgerechten Ausrichtung unterstützt wird. Dabei wird nicht symptomatisch, sondern ursachenorientiert gearbeitet – ganz im Sinne einer nachhaltigen, tiefenwirksamen Körpertherapie.
Ihre Vorteile bei uns:
✔ Tiefe Faszienbehandlung mit spürbarer Wirkung
✔ Verbesserte Haltung, Beweglichkeit und Körperbalance
✔ Individuelle Begleitung durch geschulte Therapeut:innen
✔ Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Bewegung
Strukturelle Integration im Therapie- und ambulanten Rehabilitationszentrum Paderborn – Für ein freies, aufgerichtetes Körpergefühl
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Häufige Fragen zur Strukturellen Integration
Sie möchten wissen, wie es abläuft, was Sie mitbringen sollen oder wie die Kasse zahlt? Wir haben die wichtigsten Antworten für Sie zusammengestellt.
Was ist das Besondere an dieser Methode?
Strukturelle Integration blickt auf das gesamte Bindegewebe-Abbild des Körpers. Im Gegensatz zu segmentbasierten Massagen wird hier tiefgreifend an langfristigen Spannungsmustern gearbeitet, um das Gewebe neu auszurichten und Bewegung neu zu ermöglichen.
Wie viele Sitzungen sind in der Regel nötig?
Eine klassische Folge umfasst 10–12 Sitzungen à 60–90 Minuten. Dies ermöglicht, das Gewebe Schritt für Schritt neu zu strukturieren. Nach Abschluss empfiehlt sich eine Nachkontrolle, um das Ergebnis zu stabilisieren.
Kann man Strukturelle Integration mit anderen Therapien kombinieren?
Ja. Besonders effektiv ist die Methode in Ergänzung zu Physiotherapie, Trainingstherapie oder manueller Behandlung – etwa bei chronischen Beschwerden oder nach Operationen.
Wie fühlt sich die Behandlung an?
Die Behandlung ist meist intensiv spürbar, aber nicht übermäßig schmerzhaft. Häufig lösen sich Blockaden, Faszien werden gelockert und Beweglichkeit steigt. Viele Patient:innen berichten von Entspannung, freierer Atmung und besserem Körpergefühl.
Wer kann davon profitieren – und wer nicht?
Geeignet für Erwachsene mit chronischen Bewegungseinschränkungen, Haltungsproblemen oder Faszienverklebungen. Nicht empfohlen ist sie bei akuten Entzündungen, schwerer Osteoporose oder offenen Wunden – Klärung erfolgt individuell vor Behandlungsbeginn.
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