Wärme- & Kältetherapie im Überblick
Nachhaltig besser leben – mit Therapie, die sich an Ihnen orientiert.
Wärme- und Kältetherapie – Effektive Behandlung für Schmerzlinderung und Regeneration
Die Wärme- und Kältetherapie sind bewährte physiotherapeutische Methoden, die gezielt zur Schmerzlinderung, Muskelentspannung und Entzündungshemmung eingesetzt werden. Ob Wärme zur Förderung der Durchblutung oder Kälte zur Reduzierung von Schwellungen – beide Therapieformen unterstützen Ihre Heilung und verbessern Ihr Wohlbefinden.
Wann ist Wärmetherapie sinnvoll?
- Bei muskulären Verspannungen und chronischen Schmerzen
- Zur Förderung der Durchblutung und Lockerung der Muskulatur
- Bei rheumatischen Beschwerden und Gelenkproblemen
- Zur Vorbereitung auf weitere physiotherapeutische Anwendungen
Wann ist Kältetherapie sinnvoll?
- Bei akuten Verletzungen wie Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen
- Zur Reduzierung von Schwellungen und Entzündungen
- Zur Schmerzstillung bei akuten Beschwerden
- Nach operativen Eingriffen zur Unterstützung der Heilung
Wie funktionieren Wärme- und Kältetherapie?
Die Wärmetherapie steigert die Durchblutung und fördert die Muskelentspannung durch gezielte Anwendung von Wärmepackungen, Rotlicht oder Moorbädern. Die Kältetherapie kühlt betroffene Körperstellen mit Eispackungen oder Kaltluft, um Entzündungen zu hemmen und Schmerzen zu lindern. Beide Methoden werden individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt und oft ergänzend eingesetzt.
Ihre Vorteile bei uns:
✔ eine schnelle Schmerzlinderung und verbesserte Beweglichkeit kann erreicht werden
✔ Fachgerechte Anwendung durch qualifizierte Therapeut:innen
✔ Kombination mit weiteren physiotherapeutischen Maßnahmen
✔ Individuelle Therapiepläne für bestmögliche Ergebnisse
Wärme- und Kältetherapie in Ultraschall im Therapie- und ambulanten Rehabilitationszentrum Paderborn – Für Ihre gesunde und schmerzfreie Bewegung
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin und lassen Sie sich von unserem erfahrenen Team zu Wärme- und Kältetherapie beraten. Wir begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Ihr Ansprechpartner
Häufige Fragen zur Wärme- & Kältetherapie
Sie möchten wissen, wie es abläuft, was Sie mitbringen sollen oder wie die Kasse zahlt? Wir haben die wichtigsten Antworten für Sie zusammengestellt.
Wann setze ich Wärme ein?
Vor der Therapie, um Gewebe zu erwärmen, Verspannungen zu lösen und Behandlungen vorzubereiten – besonders bei chronischen Schmerzen und Muskelhartspann.
Wann ist Kältetherapie sinnvoll?
Bei akuten Verletzungen wie Zerrungen, Prellungen, Entzündungen oder Schwellungen – zur schnell wirkenden Schmerzlinderung und Entzündungshemmung.
Wovon hängt die Auswahl ab?
Das hängt vom Beschwerdebild, dem Timing (akut vs. chronisch) und Ihrem individuellen Empfinden ab – wir wählen Wärme oder Kälte gezielt für optimale Wirkung.
Wie lange dauert eine Anwendung?
Wärmepackungen dauern meist 15–20 Minuten. Kälteanwendungen erfolgen kürzer (5–10 Minuten) im akuten Stadium – abgestimmt auf die jeweilige Therapiephase.
Ist die Therapie sicher?
Ja – bei korrekter Anwendung unter Anleitung. Bei akuten Infekten, offenen Wunden oder Durchblutungsstörungen wird individuell abgewogen. Wir beraten Sie gern vor jeder Behandlung.
Ihr Weg zurück zur Bewegungsfreiheit – unsere Angebote für Sie
Ob akute Beschwerden oder langfristige Begleitung: Wir bieten Ihnen individuelle Lösungen in fünf Bereichen:
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